Книга представляет собой универсальное руководство по китайским и индуистским методам концентрации и медитации. Содержание: Лю Гуань Юй. Секреты китайской медитации , Лю Гуань Юй. Даосская йога. Алхимия и бессмертие, Брахман Чаттерджи. Сокровенная религиозная философия Индии, Йог Чинамайананда. Медитация и жизнь, Свами Шивананда. Концентрация и жизнь, Шри Шивананда Свами. Кундалини Йога. `
